Die Packungen bedecken im Gegensatz zu den Wickeln mehr als 50% der Körperfläche. Es gibt Rumpfpackungen und Dreiviertelpackungen.
Das Prinzip ist wie bei den Wickeln. Man benötigt drei Tücher: ein feuchtes Innentuch, ein trockenes Zwischentuch und ein trockenes Außentuch.
Wickel oder Umschläge, auch als Prießnitzwickel bekannt, sind zirkular feuchthaltende Anwendungen mit Tüchern in unterschiedlichen Größen und Lokalisationen.
Man unterscheidet zwischen Hals-, Brust-, Rumpf-, Lenden-, Hüft-, Waden- und Fußwickeln. Zum Wickeln benötigt man drei Tücher: ein feuchtes Innentuch, ein trockenes Zwischentuch und ein trockenes Außentuch.